lundi 28 février 2011
Citation du jour ...
La chaîne du mariage est si lourde qu'il faut être deux pour la porter, souvent trois.dimanche 27 février 2011
Clin d'oeil ...
Votre problème est de maigrir (et probablement de perdre plusieurs dizaines de kilos).Voici ce que vous allez faire pour provoquer dés le début une perte de poids significative(voir mon tableau personnel ci-dessous).
Au petit déjeuner, buvez un jus de pamplemousse frais, ou mangez un oeuf dur (ou à la coque). Buvez un succédané de café ou une tisane de fleur d'églantier. Pas de sucre (ou du faux sucre).
Au milieu de la matinée, mangez du céleri en branche cru et du fromage ou un yaourt maigre.
Au déjeuner mangez autant que vous voulez de salade et légumes verts crus ou cuits à la vapeur. Pas de sel, mais vous pouvez ajouter un jus de citron.
Si vous avez faim dans l'après midi, mangez du céleri en branches cru ou du fromage ou un yaourt maigre.
Au diner mangez autant que vous voulez de poisson blanc ou poulet sans peau, grillé ou poché, sans sel. Vous pouvez ajouter une sauce au fromage blanc ou un yaourt.
Avant de vous coucher, prenez une tisane. Choisissez de préférence celles qui ont un effet amaigrissant.
Citation du jour ...
La plupart des gens voient les choses comme elles sont et se disent : Pourquoi?Moi, je vois les choses comme je voudrais qu'elles soient et je me dis : Pourquoi pas?
J.F.Kennedy
vendredi 25 février 2011
Citation du jour ...
Il y a de plus en plus de cons chaque année. Mais cette année, j'ai l'impression qu'ils sont déjà là.jeudi 24 février 2011
Dictons février ...
A la Saint-Pierre-Damien l'hiver reprend ou s'éteint.S'il gèle à la Sainte-Isabelle, encore quarante jours d'hiver.
A la Sainte-Honorine bourgeonne l'aubépine.
Beau ciel à la Saint-Romain il y aura des denrées et du bon vin.
Qui ne veut pas se tromper doit se marier le 30 février.
mercredi 23 février 2011
Clin d'oeil ...
Perdre quelques kilos rapidement sans contrainte, en mangeant ce que l'on veut et en quantité suffisante c'est le principe de la dissociation alimentaire.Le régime de Demis
Il repose sur le principe de mélanger le moins possible différend types d'aliments à un seul repas et de choisir ou d'éviter certaines combinaisons. C'est en fait une pratique très saine et très naturelle que suivent les animaux et les sociétés dites « primitives »: en ne mangeant que les aliments disponibles au moment où ils en ont besoin, ils établissent automatiquement une sélection et une répartition de prises alimentaires.
Les différents types d'aliments, protéines, hydrates de carbone graisses, requièrent pour leur digestion des enzymes qui agissent à des moments et des niveaux différents, et qui peuvent dans certains cas Óuvrer en contradiction les uns des autres. Si la digestion de certaines substances est retardée ou arrêtée, l'indigestion survient avec tous ses maux: fermentation, putréfaction, douleurs d'este mac, gaz, ballonnements, et prise de poids, puisqu'au lieu d'être assimilés par l'organisme et d'assurer leur fonction énergétique normale, les aliments mal digérés se transforment en toxines et en graisses.
Par exemple, si on mange des fruits en même temps que de la viande, les fruits, qui sont composés de fibre (indigeste) et de fructose (sucre simple), sont normalement digérés au niveau de l'intestin grêle; la viande Protéine doit être d'abord digérée par la pepsine de l'estomac. Les fruits vont donc être maintenus prisonniers dans l'estomac pendant le temps de digestion de la viande.(deux ou trois heures) et, sous l'action de la chaleur et de humidité, les sucres vont fermenter; si au même repas des féculents ont également été ingérés (pain, pâtes, riz) leur fermentation va être activée par celle des sucres et des fruits. Ceci va provoquer gaz et ballonnements, allergies et empoisonnements par les produits résidus de la fermentation , notamment l`alcool dégagé ainsi va passer dans le sang. ( je l'ai testé et essayé personnellement , j'ai perdu 6,5 kg en 4 semaines ) à suivre ...
Sources : Demis Roussos "MAIGRIR et rester mince" de Véronique Skawinska/Demis Roussos
aux Editions Michel Lafon
Citation du jour ...
La différence entre l'amour et l'amitié ? Je répondrais que l'amour c'est simplement de l'amitié où l'on ne couche pas ensemble.Auteur Inconnu
mardi 22 février 2011
lundi 21 février 2011
Coup de gueule ...
E.D.F abonnements, prélèvements automatique ATTENTION !!!Oui tout n'est pas si rose dans les services que nous propose E.D.F. Par exemple si vous souhaitez que vos prélèvements mensuels soient effectués à une date bien précise pas de problème mais ne vous trompez pas car sinon il vous en coûtera 3, 14€ pour changer la date. (service public ? ? )
N'oubliez pas non plus de donner votre accord par écrit ( voir formulaire) de prélèvement sur votre compte, car après informations des services E.D.F compétents ceux-ci nous expliquent qu'ils n'ont pas besoin de votre accord pour effectuer des prélèvements sur votre compte bancaire, la plus part des banques n'ayant pas besoin de cette formalité. Je vous laisse imaginer ce qui passera en cas d'erreur de sur facturation, ( découvert bancaires, frais de gestion ect ..) ce qui peut arriver à tout le monde.
CONSOMMATEURS = COCHONS DE PAYEURS ? ? ?
dimanche 20 février 2011
Citation du jour ...
Il est sage de verser sur le rouage de l'amitié l'huile de la politesse délicate.samedi 19 février 2011
Clin d'oeil ...
LE TOFU
Le plus: fabriqué à base de lait de soja coagulé, il contient peu de calories (142 kcal/100 g), mais il est très nourrissant. Sa richesse protéinique en fait un aliment apprécié des sportifs et des végétariens. Le tofu est, par ailleurs, pauvre en graisses. Le moins: c'est un aliment un peu fade qu'il faut apprendre à assaisonner.
LE SEITAN
Le plus: moins connu que le tofu, le seitan est fabriqué à base de gluten de blé. Sur le plan nutritionnel, il est riche en protéines (30 %), peu calorique (110 kcal/100 g), et ne contient quasiment pas de graisses, pas de cholestérol. Les moins: sa texture assez caoutchouteuse La présence de gluten l'interdit aux personnes allergiques.
Citation du jour ...
A 12 ans il fumait A 14 ans il buvait
A 16 ans il se droguait
A 18 ans l'herbe poussait sur sa tombe
Iconnu
vendredi 18 février 2011
jeudi 17 février 2011
Citation du jour ...
mercredi 16 février 2011
Infos santé ...
1 Maintenir, autant que possible, l'appareil à plus de 1 mètre du corps, en ayant recours au haut-parleur, - au kit mains libres ou à l'oreillette bluetooth pour parler.
2 Limiter son usage dans le bus, le train ou le métro, où les voisins sont exposés passivement.
3 Ne pas porter l'appareil sur soi, même en veille. Dans le cas contraire, disposer la face clavier vers le corps et la face antenne vers l'extérieur.
4 Ne pas le laisser sur la table de nuit ou sous l'oreiller. Ou bien le mettre sur mode avion de façon à couper les émissions électromagnétiques.
5 Attendre que le correspondant ait décroché avant de placer l'appareil contre son oreille.
6 Réduire le temps de conversation à quelques minutes, en changeant régulièrement d'oreille.
7 si le signal d'émission est faible, ne pas utiliser le téléphone portable.
8 Ne pas trop téléphoner lors de voyages en voiture ou en train (avec la vitesse, la puissance d'émission est augmentée pour rechercher de nouveaux relais).
9 Choisir un téléphone portable avec un Das le plus bas possible. Le Das, débit d'absorption spécifique, indique le niveau maximal d'ondes auquel l'utilisateur peut être exposé.
10 Ne pas laisser un enfant de moins de 12 ans utiliser un portable et informer les adolescents sur les précautions à prendre.
89% des médecins généralistes s'estiment insuffisamment informés sur les questions de santé relative aux champ électromagnétiques.
mardi 15 février 2011
Clin d'oeil ...
En 1861 un artisan serrurier français, Pierre Michaux, inventa la pédale en adaptant une manivelle à la roue avant d'une draisienne; C'est ainsi qu'il créa et développa la fabrication de vélocipèdes à pédales: les michaudines. Le succès fut immédiat et, au vut de son évolution, il était fort mérité!
lundi 14 février 2011
Citation du jour ...
La réalité n'a pas besoinde prouver qu'elle existe. Quand on l'oublie , elle se contente de faire mal.dimanche 13 février 2011
Citation du jour ...
On passe la moitié de sa vie à retenir sans comprendre, et l'autre moitié à comprendre sans retenir.samedi 12 février 2011
vendredi 11 février 2011
Histoire en Manche ...
Saint-ValentinEn Angleterre au XIVe siècle, la «Valentine» désignait le message d'amour ou d'amitié que l'on s'envoyait à l'occasion de la Saint-Valentin. Cette coutume arriva à la cour de France au XVe siècle et la Saint-Valentin fut officiellement instituée «fête des amoureux» en 1946 ! Voilà donc cinq siècles qu'il est d'usage, le jour de la SaintValentin, d'envoyer à sa bien-aimée un tendre message amoureux. Aujourd'hui, les SMS et courriels ont remplacé les jolies cartes et les lettres d'autrefois. Mais si le coeur y est encore...
Citation du jour ...
La révolution est un délice dans les premiers moments, tant qu'il s'agit de se débarasser des gens en place.jeudi 10 février 2011
Citation du jour ...
Pour ceux qui vont chercher midi à quatorze heures, la minute de vérité risque de ce faire longtemps attendre.mercredi 9 février 2011
mardi 8 février 2011
Clin d'oeil ...
Si la Chandeleur est belle et claire, c'est que l'hiver sera long.Le lendemain de la Sainte-Blaise souvent l'hiver s'apaise.
lundi 7 février 2011
Histoire en Manche ...
Le percheron : du labour à l'omnibus
dimanche 6 février 2011
Histoire en Manche ...
la Chandeleur, fête des crêpes.La Chandeleur est fêtée le 2 février, soit quarante jours après Noël. Cette fête religieuse rappelle la présentation de l'EnfantJésus au Temple. On l'appelait autrefois la « fête des Chandelles », d'après une coutume consistant à allumer des cierges pendant la nuit. Aujourd'hui, la Chandeleur est surtout connue pour être le jour des crêpes ! Cette tradition culinaire s'accompagne de croyances rurales. On dit qu'il faut faire sauter les crêpes de la main droite en tenant une pièce dans la main gauche, afin de connaître la prospérité pendant toute l'année. On dit aussi qu'il faut conserver la première crêpe confectionnée dans une armoire, pour que les récoltes à venir soient abondantes.
Citation du jour ...
En l'an 2000, un homme sur quatre ser chinois. Les trois autres seront japonais.samedi 5 février 2011
Clin d'oeil ...
Je suis né en 1821 à Rouen.
J'ai voyagé en Grèce et en Italie, au Moyen Orient et en Egypte.
Qui suisje ? Cliquez ici si vous n'avez pas trouvé ...
vendredi 4 février 2011
mercredi 2 février 2011
Recette du moment ...
Crêpes de la ChandeleurPour une quinzaine de crêpes:
- 300 g de farine
- 3 oeufs
- 50 g de sucre
- 2 cuillerées à soupe d'huile
- 1/2 litre de lait
Verser la farine dans un grand saladier et faire au centre un puit. Y casser les oeufs entiers; ajouter le sucre et l'huile. Mélanger (doucement les ingrédients puis verser le lait au fur et à mesure, pour obtenir une pâte lisse pas trop épaisse. Laisser reposer une heure sous un torchon propre. Verser ensuite une louche de la pâte dans une poêle chaude et légèrement beurrée pour cuire une première crêpe à feu doux, et ainsi de suite.
Citation du jour ...
On compare souvent les hommes politiques à des acteurs. C'est très injuste pour les acteurs.mardi 1 février 2011
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